Ayer logré caminar 30.000 pasos al día. Casi muero 🤣
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 20일:
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1316 kcal
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지방: 24.00g | 단백질: 112.05g | 탄수화물: 158.77g.
아침 식사: Noly Pan con Salvado Diet, La Paulina Queso Magro, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Clara de Huevo, Huevo. 점심 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Zapallo. 저녁 식사: Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Mimago Pan de Mesa con Salvado. 더보기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
2023년 08월 20일 작성이: proyectoAbdominales
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Los últimos 7000 fueron muy mentales
2023년 08월 21일 작성이: EmiliaC.
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Si me imagino, cómo mucho e llegado a 13k
2023년 08월 21일 작성이: proyectoAbdominales
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excelente para aplaudir la verdad
2023년 08월 21일 작성이: juanijb22
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2023년 08월 22일 작성이: vale_nn77
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caminaste lo de 3 días!!!!!
tu salud agradecida!!!!!🤗
2023년 08월 22일 작성이: Antovero
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2023년 08월 22일 작성이: Magnum1021
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Beneficios en la salud cardiovascular, no todo tiene que ser musculación.
Mi reloj es el Samsung Watch 4
2023년 08월 22일 작성이: EmiliaC.
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Ayuda también a la recuperación muscular, pero no caminar 30k
2023년 08월 22일 작성이: EmiliaC.
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