다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 20일:
|
1358 kcal
|
지방: 63.61g | 단백질: 52.79g | 탄수화물: 143.22g.
아침 식사: Kunella Feinkost Tafel-Meerrettich, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Ei, Mein Veggie Tag Veganer Räucherlax, REWE Bio Frischkäse, Gut & Günstig Vollkorn Toast. 점심 식사: Kopfsalat, Olivenöl, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Edeka Bio Pizza Vegetale. 저녁 식사: Ei, Kartoffeln, Milram Paprika Quark. 간식/기타: Adelholzener Pink Grapefruit Sport, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Alnatura Mandel Schnitte, Erdbeeren. 더보기
|
|
1712 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 앉아있기 - 1 분, 휴식 - 15 시간 29 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|