2023년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 20일:
|
1137 kcal
|
지방: 56.70g | 단백질: 46.93g | 탄수화물: 111.80g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Лимак Батон Нарезной, Капучино. 점심 식사: Европа Корж Молочный, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Папа Может Ветчина , Кавказские Застолья Чипсы из Лаваша. 저녁 식사: Владимирский Хлебокомбинат Сухари Сахарные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каравай Кубани Хлеб Альпийский. 간식/기타: Европа Свинина Нежная, Европа Капуста Тушеная с Грибами , Папа Может Ветчина . 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|