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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 20일:
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1604 kcal
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지방: 49.74g | 단백질: 57.80g | 탄수화물: 238.33g.
아침 식사: バナナ, おかめ納豆 国産中粒納豆, キャベツ, ヤオコー サラダ巻きハーフ, 味噌汁. 점심 식사: ロッテ ジェラートマルシェ ストロベリー, キャベツ, 味噌汁, ニッスイ たこ焼き 6個. 저녁 식사: セブンイレブン ポテトサラダ, 小松菜のおひたし, きんぴらごぼう, ご飯, トップバリュ キーマカレー. 더보기
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