2023년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 20일:
|
2176 kcal
|
지방: 84.60g | 단백질: 107.52g | 탄수화물: 181.07g.
아침 식사: Окское Яйцо Вареное, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Кофе, Orion Choco Boy. 점심 식사: Самокат Фрикадельки с Зеленым Булгуром, Самокат Суп Том-Кха. 저녁 식사: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Глобус Сырники из Творога, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной. 간식/기타: Тануки Ролл Калифорния, Тануки Ролл с Угрем , Суши Маркет Ролл Филадельфия, Мартини Просекко. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
ксения из варения🍓님의 체중기록
|