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29,7,%
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 20일:
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1290 kcal
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지방: 50.31g | 단백질: 83.96g | 탄수화물: 124.95g.
아침 식사: Kiwi, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Hacendado Pan de Pueblo. 점심 식사: Hacendado Queso Feta, Mercadona Cogollos, Tomates Cherry, Borges Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Gazpacho Tradicional, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Basmati, Lidl Cerdo Ibérico Lomo. 간식/기타: Mercadona Crema de Cacahuete, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Danone YoPRO Banana Peanut Butter. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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