2023년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
|
1604 kcal
|
지방: 86.52g | 단백질: 96.80g | 탄수화물: 93.53g.
아침 식사: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Сметана 20%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Dolphin Coco Кокосовое Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%. 점심 식사: Кухмастер Итальянский Соус, Баклажаны Гриль, Roi Thai Кокосовое Масло, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (без Кожуры), Vici Лосось Слабосоленый. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Boombar Кето Батончик Кокос, Сметана 20%, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Zinus Кокосовое Молоко. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|