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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 20일:
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1491 kcal
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지방: 42.92g | 단백질: 117.10g | 탄수화물: 149.44g.
아침 식사: Lindt Excellence Poire Intense , Coop Naturaplan Vollkorn Haferflocken, Клубника, Seeberger Walnusskerne, Coop Naturaplan Bio Dinkelflocken. 점심 식사: Инжир, Куриное Филе на Пару, Rummo Radiatori. 저녁 식사: Coop Naturaplan Bio Vollmilch 3,9%, PowerBar 30% Protein Plus Chocolate. 간식/기타: Zweifel Vaya Bean Waffles, Coop Naturaplan Bio Vollmilch 3,9%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. 더보기
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