2023년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.1 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 20일:
|
1479 kcal
|
지방: 68.66g | 단백질: 125.36g | 탄수화물: 97.91g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Орехи Кешью, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. 점심 식사: Бразильские Орехи, Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Жасмин в Пакетиках. 저녁 식사: Помидоры, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Norven Форель Слабосоленая, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|