2023년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 19일:
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856 kcal
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지방: 31.14g | 단백질: 72.43g | 탄수화물: 74.98g.
점심 식사: Peach, Martin's Potato Hot Dog Roll, Member's Mark Rotisserie Chicken Salad. 간식/기타: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Skittles Wild Berry, Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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