an4ik2017님의 저널, 2023년 08월 19일

Diese ständige Fressathaken, ich hoffe ich kriege die in den Griff 😩
81.9 kg 지금까지 감소한: 6.6 kg.    남은양: 6.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 19일:
1004 kcal 지방: 66.87g | 단백질: 58.62g | 탄수화물: 55.70g.   아침 식사: Aldi Prosciutto Cotto, Kirschtomaten, Aldi Avocado, Baby-Spinat, Ei. 점심 식사: Spreewald-Feldmann Ungarisches Letscho, Zucchini, Bio Natives Oliven Öl Extra, BBQ Hähnchen Drumsticks. 더보기
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