Kahvaltım 11.30
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 19일:
|
1070 kcal
|
지방: 37.11g | 단백질: 40.66g | 탄수화물: 151.67g.
아침 식사: Yeşil Çay, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Siyah Zeytin, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Muz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Süzme Peynir. 점심 식사: Pişmiş Bamya, Berrak Acı Biber Turşusu , Dost Ayran, Şehriyeli Pilav. 간식/기타: Yoğurt, İncir, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|