2023년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 19일:
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814 kcal
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지방: 28.46g | 단백질: 31.80g | 탄수화물: 106.72g.
아침 식사: Сыр Тильзитер, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты. 점심 식사: Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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