2023년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 19일:
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2555 kcal
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지방: 61.13g | 단백질: 154.15g | 탄수화물: 347.66g.
아침 식사: Помидоры, Сливочное Масло, Яблоко, Яйцо Куриное, Мистраль Гречка Отварная. 점심 식사: Дыня, Мистраль Гречка Отварная, Болгарский Перец, Черкизово Карбонад Фермерский. 저녁 식사: Сушеная курица, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Злаковый, Мистраль Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры. 간식/기타: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Злаковый, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сушеная курица. 더보기
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안정된 체중
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