2023년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 19일:
|
1344 kcal
|
지방: 57.01g | 단백질: 100.59g | 탄수화물: 119.72g.
아침 식사: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Российский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Лакомо Сливки 10%, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Меридиан Кета Слабосолёная, Светофор Сыр Творожный Сливочный. 점심 식사: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Сиртаки Брынза 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Лакомо Сливки 10%, Кофе. 저녁 식사: Ачма Домашняя ПП, Карась Жареный, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Огурец, Помидоры. 간식/기타: Персики. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|