2023년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 19일:
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1561 kcal
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지방: 81.85g | 단백질: 78.72g | 탄수화물: 110.70g.
아침 식사: Кофе, Zinus Молоко Фундуковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Vici Крабовое Мясо Имитация , Кабачковые Оладьи, Перепелиное Яйцо, Жареное Яйцо, Семена Льна. 점심 식사: Брусника Морс, Джон Джоли Салат Багратиони с Медово-Горчичной Заправкой, Чайхона Кутаб с Сыром. 저녁 식사: Капустная Запеканка с Фаршем, Chateau Вино Розовое Сухое. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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