2023년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 19일:
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858 kcal
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지방: 42.02g | 단백질: 50.53g | 탄수화물: 72.21g.
아침 식사: ПП Ватрушка с Клубникой, Груша, Кокосовое Масло Nutiva, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Авокадо, Жареное Яйцо, Wasa Хлебцы. 저녁 식사: ПП Ватрушка с Клубникой, Сливы. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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