|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 19일:
|
2029 kcal
|
지방: 108.66g | 단백질: 67.33g | 탄수화물: 202.79g.
아침 식사: Шпинат, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Фета, Мёд, Шоколад, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%. 점심 식사: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. 저녁 식사: Сосиски Молочные, Кетчуп, Макароны Отварные, Карамбола, Лента Булочка с Сахаром. 간식/기타: Кокосовая Вода, Snickers Мороженое (48мл). 더보기
|
|