2023년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 50.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 19일:
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1224 kcal
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지방: 36.76g | 단백질: 71.31g | 탄수화물: 154.48g.
아침 식사: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Khong Guan Malkist Rasa Abon Sapi, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Kerupuk Putih. 점심 식사: Dada Ayam, Kembang Kol, Tahu, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. 저녁 식사: Bawang Putih, Bawang Merah. 간식/기타: Pie Susu. 더보기
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