2023년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 18일:
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1797 kcal
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지방: 59.78g | 단백질: 77.61g | 탄수화물: 243.13g.
아침 식사: Bonne Maman Strawberry Preserves, Canyon Bakehouse Gluten Free Mountain White Bread, Pineapple, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sunsweet Prune Juice, Nature Made Energy B12. 점심 식사: Il Villaggio Parmigiano Reggiano Cheese, Canyon Bakehouse Gluten Free Mountain White Bread, Bonne Maman Strawberry Preserves, Cucumber (with Peel), Il Villaggio Parmigiano Reggiano Cheese, Simple Mills Original Sprouted Seed Crackers. 저녁 식사: Martha White Gluten Free Blueberry Muffin Mix, Bonne Maman Strawberry Preserves, Canyon Bakehouse Gluten Free Mountain White Bread, Green Beans with Walnuts and Blue Cheese. 간식/기타: Nature Made Vitamin C Adult Gummies. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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