2023년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.6 kg
지금까지 감소한: 38.4 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 17일:
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1794 kcal
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지방: 107.63g | 단백질: 152.85g | 탄수화물: 36.32g.
점심 식사: Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese Sticks, Aldi Protein Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Happy Farms Shredded Taco Style Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Publix Fully Cooked Hickory Smoked Bacon. 저녁 식사: OWYN Smooth Vanilla Protein Shake. 간식/기타: Savoritz Parmesan Crisps, Publix Sour Cream. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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