2015년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 10일:
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3110 kcal
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지방: 116.31g | 단백질: 107.54g | 탄수화물: 427.99g.
아침 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, BSN True-Mass, Банан. 점심 식사: Чудо Сырок Глазированный Ваниль, Край Каравай Ватрушка Творожная, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Банан, Помидоры, Чай с Сахаром, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Рыбные Палочки, Макароны Отварные. 저녁 식사: Груша, Хлеб Черный, Суп Овощной. 간식/기타: Амка Творог 9%, Дыня, Felicita Молочный Шоколад с Фундуком, Каждый День Сушки с Маком, Кекс с Изюмом, Чай с Молоком. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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