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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 18일:
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1189 kcal
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지방: 58.36g | 단백질: 36.34g | 탄수화물: 135.11g.
아침 식사: Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Royco Royco Ayam, Totole Kaldu Jamur, Telur. 점심 식사: Gula Pasir, Sania Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, Garam, Totole Kaldu Jamur, Kemangi, Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Tahu, Kecambah, Nasi Putih. 저녁 식사: Sunpride Banana, Rujak Buah. 간식/기타: Uleg Sambal Bawang , Sunpride Pisang Single, Keju Cheddar, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Singkong Goreng. 더보기
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191 kcal
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운동:
에어로빅 - 22 분, Apple Health - 23 시간 38 분. 더보기
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