2023년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 18일:
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2155 kcal
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지방: 125.98g | 단백질: 80.24g | 탄수화물: 159.85g.
아침 식사: Aroy-D Соус Шрирача, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Коптильный Двор Грудинка. 점심 식사: Ачма с Мясом. 간식/기타: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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