|
sarapan pagie 😋😋😋😋😋
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 18일:
|
910 kcal
|
지방: 37.48g | 단백질: 39.18g | 탄수화물: 109.05g.
아침 식사: Tahu Kukus, Telur Rebus. 점심 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Kembung, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 저녁 식사: Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto. 간식/기타: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pepaya. 더보기
|
|