JELS89님의 저널, 2023년 08월 17일

De vacaciones!! Con el peligro que ello supone 😓😅

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 17일:
1519 kcal 지방: 44.87g | 단백질: 46.39g | 탄수화물: 232.31g.   아침 식사: Pechuga de Pollo Empanada, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Plátano. 점심 식사: Hacendado Salchichón Extra, Pan Blanco. 간식/기타: Starbucks Cappuccino, Coca-Cola Coca-Cola, Monster Energy Monster Energy. 더보기
2628 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
ánimo 💪 
2023년 08월 17일 작성이: elenamuriana
No se si ir anotando todo lo que me meto 😂😂😂  
2023년 08월 18일 작성이: JELS89
Apuntarlo viene bien para hacerte una idea. Pero si te resulta estresante o no te deja disfrutar, mi consejo es desconectar. Sea como sea, pásalo genial.😊 
2023년 08월 18일 작성이: EstherGR82
Disfruta y a la vuelta ya verás lo que tienes que hacer 
2023년 08월 18일 작성이: elenamuriana
ya te digo! 😂🤣💪💪💪🥇🏆🏋️ 
2023년 08월 19일 작성이: Juanón
Disfruta y come lo que se te apetezca,siempre con moderación.Y disfruta que la vida son dos días😜😜 
2023년 08월 20일 작성이: Sofiapadel

     
 

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