2015년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 10일:
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361 kcal
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지방: 12.24g | 단백질: 26.47g | 탄수화물: 37.29g.
아침 식사: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Kaufland Pflaumenmus, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: K-Classic Reibekäse Light, Champignons Frisch, Buko Leicht & Fit, Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert). 간식/기타: Kaffee mit Milch, Salatgurke. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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