2023년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 14일:
|
745 kcal
|
지방: 31.28g | 단백질: 49.52g | 탄수화물: 66.04g.
점심 식사: Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 간식/기타: Omelete, Seven Boys Pão de Forma (50g), Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada. 더보기
|
안정된 체중
|