2023년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 17일:
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1269 kcal
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지방: 44.66g | 단백질: 65.57g | 탄수화물: 152.61g.
아침 식사: Psyllium, Café com Leite Integral, Banana Caturra, Ovo Frito, Pão Francês. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Ovo Frito, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Peccin Trento Massimo Chocolate, D'ajuda Molho à Base de Catchup, Maionese e Mostarda, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Wickbold Rap10 Integral, Friboi Coxão Mole. 간식/기타: Natural Life Granola Tradicional, Itambé Leite em Pó Integral, Hortifruti Mamão Papaia. 더보기
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