2023년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 17일:
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1204 kcal
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지방: 56.00g | 단백질: 48.00g | 탄수화물: 135.00g.
아침 식사: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Donut Shop Vanilla Latte. 점심 식사: Trader Joe's Dark Chocolate Pineapple, Sunshine Cheez-It Cheddar Jack Baked Crackers. 저녁 식사: Trader Joe's Ready Veggies, Trader Joe's Soy Chorizo, Olive Oil. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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