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guten morgen
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 17일:
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1306 kcal
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지방: 51.16g | 단백질: 75.83g | 탄수화물: 125.50g.
아침 식사: Alpenmark Le Gruyere, Lidl Haferflocken, Kaffee (Instant-Pulver). 점심 식사: Wasa Hafer & Sesam, Cocktailtomaten, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 저녁 식사: Lidl Haferflocken. 간식/기타: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Whey Protein - Vanille, Mango-Maracuja-Orange. 더보기
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 댓글
🤗😊🥰Ich nehm die drei...danke😋
2023년 08월 17일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Tisch ist gedeckt
Grapefruit, Zitrone Ingwer Kurkuma drink, Haferflocken shake mit Zimt , und hab Bock auf 30 gramm Le Gruyere Schweizer Käse 😋💜
2023년 08월 17일 작성이: Celina3008
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2023년 08월 17일 작성이: Celina3008
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😏 Frühstück ... Na ich weiß nicht 🤔 aber Geschmäcker sind ja verschieden 😉Hauptsache du bist satt und zufrieden 👍
2023년 08월 17일 작성이: buecherwurm_02
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buecherwurm_02 total zufrieden 🙂danke
2023년 08월 17일 작성이: Celina3008
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2023년 08월 17일 작성이: buecherwurm_02
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Ernährst du dich momentan hauptsächlich flüssig? Oder nur morgens ? Und wie lange machst du das dann?
Liebe Grüße
2023년 08월 17일 작성이: Violetta 73
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Violetta Haferflocken jeden Morgen und jeden Abend, und die säfte 1x am Tag
Mittags eine gute Mahlzeit
2023년 08월 17일 작성이: Celina3008
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Ich machedas ca 2 Monaten.....
2023년 08월 17일 작성이: Celina3008
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