2023년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 17일:
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1086 kcal
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지방: 70.52g | 단백질: 44.34g | 탄수화물: 71.17g.
점심 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, ВкусВилл Мясо Краба Салатное Варено-Мороженое, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 20%. 저녁 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Картофель Отварной, Помидоры, Кофе, Лакомо Сливки 10%, Жареное Яйцо. 간식/기타: Сметана 20%, Домик в деревне Творог 9%, Персики. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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