2023년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 66.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
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1590 kcal
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지방: 39.31g | 단백질: 21.56g | 탄수화물: 93.77g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Manapua. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Sogo Saki Ika, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Trader Joe's Organic Animal Crackers, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Schwan's LiveSmart Root Beer Float Ice Cream Bar. 더보기
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주 4.1 kg 증가하기
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