2023년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 17일:
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1397 kcal
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지방: 53.91g | 단백질: 63.79g | 탄수화물: 174.06g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Энержи Драйн Эффект, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. 점심 식사: Карусель Салат из Свежей Капусты, Big Bon WOK Ми Горенг. 저녁 식사: Морковный Салат, Виктория Жаркое из Курицы с Овощами. 간식/기타: Арбуз, Пятерочка Персик. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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