2023년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 17일:
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1279 kcal
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지방: 57.03g | 단백질: 75.21g | 탄수화물: 119.76g.
아침 식사: 統一 陽光黃金豆漿, 紐西蘭100%花生醬-絲滑, 全聯 厚片白吐司, 大豆高蛋白, 大燕麥片. 점심 식사: 全聯 厚片白吐司, 壽滿趣 紐西蘭100%花生醬-絲滑, 火鍋. 저녁 식사: 冬瓜排骨湯. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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