2023년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 17일:
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2660 kcal
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지방: 70.40g | 단백질: 120.35g | 탄수화물: 397.35g.
아침 식사: 통밀빵, 달콤한 계피빵, ローソン 大麦のあらびきソーセージパン, メイトー しっかり濃厚4.4. 점심 식사: Park 양배추, Park 닭가슴살 생것, Park 현미, Park 양파, Park 새송이버섯, トップバリュ ベーコン, Park 토마토, Park 사과. 간식/기타: 山崎製パン バゲット. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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