2023년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
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2714 kcal
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지방: 152.86g | 단백질: 107.33g | 탄수화물: 241.12g.
아침 식사: Marketside Bacon Ranch Crunch Chopped Salad Kit, Real Good Foods Chicken Strips. 점심 식사: Heinz Ketchup Packet , Carl's Jr. Natural Cut Fries (Medium), Carl's Jr. Double Western Bacon Cheeseburger. 간식/기타: Kirkland Signature Chocolate Chunk Cookie, Cashew Nuts , Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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댓글
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