2023년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
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1193 kcal
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지방: 31.76g | 단백질: 83.17g | 탄수화물: 148.03g.
아침 식사: Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Kiwi, Banane. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Eisbergsalat, Rapsöl, Rote Paprika. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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