2023년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
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1879 kcal
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지방: 96.60g | 단백질: 87.40g | 탄수화물: 161.60g.
아침 식사: NL International Коктейль Вишнёвый Брауни . 점심 식사: Сахар, Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Вкусно и Точка Чикенбургер. 간식/기타: Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Вкусно и Точка Биг Чикен Бургер. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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