Hellen_Novaes님의 저널, 2023년 08월 16일

Almoço🫶🏻

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
938 kcal 지방: 30.21g | 단백질: 55.45g | 탄수화물: 110.98g.   아침 식사: Tapioca de Queijo. 점심 식사: Swift Bife de Alcatra, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Assada, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Subway Tomate. 저녁 식사: Batata Inglesa Assada. 간식/기타: Ovo (Inteiro), Tangerinas. 더보기
2220 kcal 운동: 헬스 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

9명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Hellen_Novaes님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유