2023년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 7일:
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1488 kcal
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지방: 32.08g | 단백질: 32.86g | 탄수화물: 269.90g.
아침 식사: Yun-Yi Tahu Kuning, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. 점심 식사: Cucumber, Finna Kerupuk Udang, Nasi Putih, Bamboe Bumbu Bali. 저녁 식사: Chocolate Milk Shake (with Skim Milk, Flavors Other Than Chocolate), Gekikara Ramen Extra Hot Chicken. 더보기
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1776 kcal
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운동:
Simple workout - 10 분, 스트레칭 (요가) - 10 분, 휴식 - 18 시간 40 분, 숙면 - 5 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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Lanourrituredesservir님의 체중기록
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