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71,3
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71.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
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1105 kcal
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지방: 37.87g | 단백질: 44.04g | 탄수화물: 159.54g.
아침 식사: Элика Блинчики с Яблоком, Чай, Vega Milk Кокосовое Молоко, Кофе. 점심 식사: Галя Балувана Котлети Рибні, Салтовский Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Словяночка Ряженка 4%, НІЖИН Ікра З Кабачків, Галя Балувана Котлети Рибні. 간식/기타: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 더보기
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801 kcal
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운동:
스포츠 - 50 분, Samsung Health - 23 시간 10 분. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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