2023년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
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1351 kcal
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지방: 45.89g | 단백질: 25.29g | 탄수화물: 214.34g.
아침 식사: Арбуз, Зеленый Чай, Doppel Herz Омега-3, Махеевъ Джем Абрикосовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Смак Батон Подмосковный. 점심 식사: Витек Кукурузные Палочки Десертные, Preston Моментальный Кисель, Сметана , Персики, Голден Яблоко , Банан. 저녁 식사: Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Смак Батон Подмосковный. 더보기
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안정된 체중
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