2015년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 9일:
|
2814 kcal
|
지방: 119.88g | 단백질: 113.52g | 탄수화물: 327.99g.
아침 식사: Банан, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тимоша Козинак Подсолнечный, Чай с Сахаром. 점심 식사: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Ашан Булочка 8 Злаков, Печень Трески, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Хлебзавод 28 8 Злаков, Компот, Сыр Российский, Рыбные Палочки, Макароны Отварные, BSN True-Mass. 간식/기타: Амка Творог 9%, Ашан Булочка 8 Злаков, Рыбные Палочки, Компот, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|