2023년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
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962 kcal
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지방: 33.53g | 단백질: 78.05g | 탄수화물: 87.55g.
아침 식사: DM Bio Quinoa Gepufft, Bananen, Leinöl, Leinsamen, Himbeeren, Bio Planete Hanföl Nativ, Aldi Magerquark, Mandeln. 점심 식사: Käsesahnetorte. 저녁 식사: Gazpacho, Kalbsfilet. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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