2023년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
|
1914 kcal
|
지방: 80.50g | 단백질: 79.53g | 탄수화물: 210.50g.
아침 식사: Crownfield Muesli Premium, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Gran Pavesi Gocciole Wild, Sugo di Pomodoro, Fagiolini Bolliti, Insalata di Patate, Prosciutto Crudo, Pane Comune. 저녁 식사: Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Carote, Bonduelle Iceberg, Uovo Sodo, Gastronomia di Mare Insalata di Mare. 간식/기타: Frullato di Frutta. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|