|
81 / 62 / 87
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
|
2683 kcal
|
지방: 65.92g | 단백질: 151.25g | 탄수화물: 373.80g.
아침 식사: Дыня, Сливочное Масло, Ашан Наринэ, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%, Увелка Крупа Пшено, Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Snaq Fabriq Coco Coconut, Помидоры, Красная Цена Маслины, Брокколи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Помидоры, Яблоко, Клюква, Карат Творог Зерненый 4%, Сливочное Масло, Магнит Хлеб "Богатырский" , Дольче Сыр Пармезан . 간식/기타: КОТ Фруктовый Лёд , Зао Хлеб Лаваш Национальный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Первый Русский Протеин Протеин. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|