2023년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
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1242 kcal
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지방: 44.01g | 단백질: 27.11g | 탄수화물: 184.89g.
아침 식사: Korn Mühle Roggen Knäcke, Vom Land Blütenhonig, Milbona Körniger Frischkäse, Kaffee. 점심 식사: Kirschtomaten, Pizza Salami. 저녁 식사: Chio Taccos. 간식/기타: Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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