2023년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
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366 kcal
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지방: 11.49g | 단백질: 10.66g | 탄수화물: 54.76g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Слобода Масло Подсолнечное, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Ежевика. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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