back on track setelah sekian lama makan ga kekontrol 💪
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51 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 16일:
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909 kcal
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지방: 33.17g | 단백질: 32.91g | 탄수화물: 125.17g.
아침 식사: Buah Pir, Aqua Air Mineral. 점심 식사: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih, Good Day Coffee Freeze. 저녁 식사: Sate Ayam, Nasi Putih. 간식/기타: Teh Manis, Bola Ubi, BonCabe Makaroni Krispi Level 15. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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